即时焦点:怀孕早期可以吃荔枝吗?_怀孕早期能吃荔枝吗


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1、可以适量食用,但不要一次吃太多,因为荔枝是热性水果,否则容易上火,引起便秘。

2、另外,孕期的饮食很重要。

3、平时多吃新鲜蔬菜水果,可以补充维生素。

4、还可以吃一些花生、核桃、开心果等坚果,对胎儿大脑发育有益。

5、增加鱼、奶、蛋等食物的摄入,达到营养平衡。

6、定期检查,看胎儿发育是否正常。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

标签: 是否正常 胎儿发育 定期检查 新鲜蔬菜

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