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在小组课中锻炼可能是获得适当形式指导的最经济的方式。但是您会浪费很多时间往返体育馆。在家锻炼花费的时间更少，但您会失去培训师。新的Tempo 锻炼系统希望为您提供两全其美的体验-在家锻炼中，通过机器学习驱动的建议来纠正您的身体状况。
首先，您会注意到Tempo不会像镜子和色调那样固定在您的墙壁上或倚靠在您的墙壁上。尽管这意味着要占用更多空间，但它还具有其他系统所没有的优势，即内置存储空间。
Tempo带有哑铃，杠铃，举重板，健身垫，心脏监护仪和恢复滚筒。您需要一个放置所有内容的地方，Tempo可以满足您的需求;它具有插槽和可容纳所有物品的存储空间。
但这并不是使Tempo与众不同的唯一原因。运动时，您将获得实时表格校正。您的健身教练会根据他们在课堂上看到的内容提出一般建议，这很有帮助。但是，Tempo还使用相机和Azure来跟踪您的身体，并向您提出具体建议以改善您的身体状况。
这特别有用，因为您可以通过预先录制的视频进行锻炼，并且在这种情况下，健身教练无法根据当前情况提供建议。
坦率地说，Tempo并不便宜，但它也不是最昂贵的选择。您需要支付1,995美元才能在家中购买设备，另外每月还需要支付39美元的订阅访问费。
但是，将其与《镜与音色》进行比较，成本是一致的。《镜子》的定价为$ 1,495，另加每月$ 39的上课费，它并没有配备完整的砝码-只是阻力带。
Tonal的售价为2,995美元，您需要每月为预录制的课程支付49美元。它使用数字阻力带，并且在遇到困难时可以即时进行调整。而且，尽管“您需要的一切”一应俱全，但最好的设备(例如可以调节运动的智能手柄)将使您再赚500美元。而且您将不会获得表单更正或实时课程。
这使Tempo牢牢地位于这三种产品的中间。您将获得实时班级和形式更正(如Mirror)，并且获得与Tonal类似的真实举重体验。
因此，这取决于您并决定，在家中进行的培训对您来说有多少价值?无论如何，健身房都是昂贵的，最终无论您选择什么，使用它仅值成本。
